실버 치료레크레이션

치매노인 치료레크리에이션

 

1) 목적

 

사회에서 자신의 역할을 찾아내고 여생을 즐겁게 보내며 사회활동을 하는대 있어서 필요한 건강을 유지시켜 주도록 한다.

 

2) 목표

① 자신감

② 집단 친밀감 조성

③ 폐쇄적인 생활방지

④ 사회활동 참여로 자신의 역할 발견

⑤ 신체 및 심리적인 건강유지

 

3) 프로그램의 적용

① 인지력 발달 : 꽃빙고, 낱말 만들기(카드), 숫자 25, 속담모션 대항, 그림 이어 그리기, 한자 만들기, 스피드 퀴즈

② 건강 : 고향의 봄, 건강체조, 폐활량 늘리기, 좋다 박수

③ 순발력 : 카드 뒤집기, 안녕하십니까?, 상하좌우, 풍선 꽝

④ 감각기능 : 조각게임, 여보 왜 그래

⑤ 표현력 : 할멈 사랑해(풍선게임), 도전 30곡, 산이름 대기, 시장에 쇼핑 가기, 안녕하세요(Rec-D), 사랑해(율동), 1ㆍ2박수, 노래 이어 부르기, 이별의 왈츠, 사는게 뭔지, 노래 배우기, 킨타폴카, 달타령

⑥ 집중력 : 링토스, 미니야구, (신문지) 컵전달, 과자 먹여주기, 토스플레이,, 물건 바꾸기

 

 

<프로그램명 : 꽃빙고>

 

1) 목적

대인관계를 형성하여 사회성을 증진시킨다.

 

2) 진행방법

①대상자를 팀으로 분류한다.

② 인원 수를 파악하여 게임용지를 나누어 준다.

③ 게임용지에 빙고게임을 할 수 있는 칸을 만들게 한다.

④ 각 자음에 해당하는 꽃이름을 한 가지씩 적게 한다.

⑤ 지도자의 정답발표에 맞추어 일제히 구호3창을 연호하게 한다.

 

3) 기대효과

스스로 발표를 통해 자신감을 형성하고 표현력을 강화하며 성취감을 느낄 수 있도록 유도한다.

 

4) 응용놀이

① 물건빙고

② 동물빙고

③ 이름빙고

 

5) 유의사항

분위기가 과열되지 않도록 한다.

 

6) 준비물

백지, 필기구

 

 

<프로그램명 : 릴레이 종이컵 쌓기>

 

1) 목적

소도구를 이용하여 소근육의 발달을 도모한다.

 

2) 진행방법

① 참가자를 두 팀으로 나눈다.(팀당 8명 이내의 인원이 적합하다)

② 각 팀에게 21개의 종이컵을 나누어 준다.

③ 지도자의 신호소리와 함께 한 손만을 이용하여 종이컵을 피라밋 형태로 맨 아래에 6개-5개-4개-3개-2개-1개의 순으로 쌓게 한다.

④ 두 번째 참가자는 쌓은 컵을 걷어서 모은다.

⑤ 세 번째 참가자는 첫 번째 참가자처럼 피라밋을 만든다.

⑥ 최대한 빠른 시간 내에 마친 팀이 승리하게 된다.

3) 기대효과

집중력을 강화시켜 소근육운동을 활발히 한다.

 

4) 유의사항

① 개인전으로 하여도 흥미가 있다.

② 인원에 따라 종이컵 수를 다르게 한다.

③ 허리가 불편한 참가자는 책상과 의자를 준비하여 그 위에 종이컵을 쌓는다.

 

5) 준비물

종이컵, 초시계, 이동테이블

 

 

<프로그램명 : 계단 안마>

 

1) 목적

스킨쉽을 통하여 짧은 시간에 상호간의 벽을 허물어지게 유도하며 지도자와의 공감대를 형성하도록 도와준다.

 

2) 진행방법

① 지도자의 지시에 따라 참가자들이 오른쪽으로 허리를 돌려 어깨 위에 두 손을 올린다.

② 1번 안마 : 주무르기

③ 2번 안마 : 두드리기

④ 3번 안마 : 머리 지압

⑤ 4번 안마 : 손가락으로 옆구리 찌르기

⑥ 5번 안마 : 등박수 3번 실시

 

3) 기대효과

프로그램에 참여할 수 있는 근육형태를 만들며, 스킨쉽을 통하여 마음의 벽을 허문다.

 

4) 유의사항

① 프로그램을 본격적으로 시작하기 전에 실시하는 프로그램이다.

② 머리 지압 시 심하게 흔들지 않도록 한다.

③ 주무를 때 지도자가 ‘싱글’이라고 하면 오른쪽, ‘벙글’이라고 하면 왼쪽을 안마한다.

 

 

<프로그램명 : 신문지 골프>

 

1) 목적

자신감을 배양시키고 자기 자신에 대해서 긍정적인 생각을 하도록 한다.

 

2) 진행방법

① 참가자를 두 팀으로 나눈다.

② 점수판을 바닥에 깔고 점수판에서 3m 떨어진 곳에 선을 긋는다.

③ 선 밖에서 신문지 방망이로 신문지 공을 쳐서 점수판 위에 공이 굴러 가도록 휘두른다.

④ 팀별로 획득한 점수를 합하여 발표한다.

⑤ 높은 점수를 획득한 팀이 승리한다.

 

3) 기대효과

협응성을 높이고 집중력을 향상한다.

 

4) 유의사항

① 규칙을 준수하도록 약속을 한다.

② 점수를 얻으면 박수를 유도하게 하여 전체가 참여할 수 있도록 한다.

 

5) 준비물

신문지 방망이, 신문지 공, 점수판

 

 

<프로그램명 : 단계 박수>

 

1) 목적

율동과 병행하여 참가자들의 건강증진을 돕는다.

 

2) 진행방법

① 1번 박수: 지글지글 짝짝 보글보글 짝짝 지글 짝 보글 짝 지글 보글 짝짝

② 2번 박수 : 위로위로 짝짝 아래로아래로 짝짝 위로 짝 아래로 짝 위로 아래로 짝짝

③ 3번 박수: 쥐고쥐고 짝짝 펴고펴고 짝짝 위로 짝 펴고 짝 쥐고 펴고 짝짝

④ 4번 박수 : 수일씨수일씨 짝짝 놓아라놓아라 짝짝 수일씨 짝 놓아라 짝 수일씨 놓아라 짝짝

⑤ 5번 박수 : 좋다 박수

 

3) 기대효과

집중력과 신체 내의 신진대사의 활동을 촉진시키며 기억력을 향상시킨다.

 

4) 유의사항

① 천천히 실시하여 놀이기술을 습득하도록 유도한다.

②반드시 지도자의 주문에 의해 박수를 치도록 한다.

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